Crossfit træning

Bliv stærk og sund med ungdomsskolen og alle dine venner !

Mere information

Har du lyst til at prøve kræfter med den
populære træningsform Crossfit?
Crossfit er en kombination af styrketræning, konditionstræning
og smidighedstræning, som bidrager til at skabe
en stærk og sund krop.
Udover Crossfittræningen vil der på holdet også blive
fortalt om gode søvnvaner, madvaner mm., som har
stor betydning i forhold til både fysisk og mental sundhed.
Alle kan være med uanset hvor meget erfaring man
har med træning.

Tilmeld dig nu
Praktiske oplysninger
Underviser
Holdstart onsdag 09. sep 2020 kl. 16:00
Ledige pladser Der er 11 ledige pladser
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Crossfit træning
CrossPower
Det skal løbes væk!
Street Fitness
Holdnr. 1003
Ugedage onsdag
Hvornår?

Næste gang onsdag 21. apr kl. 16:00-18:00

Se hele lektionsplanen her

Hvor?

Ungdomsskolen