Yoga og afspænding

Har du lyst til at blive mere smidig i både kroppen og sindet? Og vil du gerne prøve kræfter med yogaens verden?

Mere information

Har du lyst til at blive mere smidig i både kroppen og sindet? Og vil du gerne prøve kræfter med yogaens verden? 

Så er det her Ungdomsskolehold noget for dig!

Vi skal arbejde med vejrtrækning og med fysiske øvelser. Vi kommer til at øve både udstrækningsøvelser og mere styrkebetonede yogaøvelser. Til sidst får du mulighed for at komme helt ned i gear, når holdet sluttes af med en afspænding. Timerne ændrer sig fra gang til gang, så der er fokus på forskellige dele af kroppen. 

Alle er velkomne på holdet, og der er plads til dig uanset, om du er usmidig eller smidig. Det vigtigste er, at du er dig, mærker efter og har det sjovt. 

 

Tilmeld dig nu
Praktiske oplysninger
Underviser Mette Kvist Lund,
Ledige pladser Der er 41 ledige pladser
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Yoga og kropsbevidsthed
Yoga Brabrand
JAGTTEGN i Ungdomsskolen
Vild med Sport
Active!
Vildmark
Yoga og afspænding
Skateboarding
Sejl- og vandaktiviteter
Mountainbike
Blandede bolde
Jagttegn
Kajakpolo
Fodbolddommeruddannelsen
Outdoor tur (Norge i sommeren 2021)
Online Corona Bootcamp
Holdnr. 7065
Ugedage onsdag
Hvornår?

Gammelgaardsskolen, onsdage 17.00-18.00. Opstart uge 36.

Hvor?

Gammelgaardsskolen