Yoga Brabrand

Mere information

Har du lyst til at prøve Yoga? En lang skoledag, hvor man sidder bøjet over bøgerne og pc'en, slæber rundt på en tung taske og skal være klar til at præstere og lære nyt hele tiden kan nogle gange godt blive for meget for både kroppen og sindet. Så kan det være sundt at få en yoga-pause, finde sig til rette på yogamåtten, få gang i nogle dybe vejrtrækninger, en blanding af stille, sjove og udfordrende yogastillinger, der både strækker og styrker kroppen, måske vende verden på hovedet i en omvendt stilling og meget mere.
På det mentale plan kan yoga på sigt bl.a. hjælpe dig med at styrke koncentrationen, dæmpe nervøsitet og angst, blive mere fortrolig med dine egne værdier og give dig en skøn ro i hovedet.

Tilmeld dig nu

Praktiske oplysninger

Underviser
Holdstart	mandag 11. jan 2021 kl. 17:00
Ledige pladser	Der er 18 ledige pladser
Pris	Det er gratis at deltage
Andre muligheder	Yoga og kropsbevidsthed Yoga Brabrand JAGTTEGN i Ungdomsskolen Vild med Sport Active! Vildmark Yoga og afspænding Skateboarding Sejl- og vandaktiviteter Mountainbike Blandede bolde Jagttegn Kajakpolo Fodbolddommeruddannelsen Outdoor tur (Norge i sommeren 2021) Online Corona Bootcamp
Holdnr.	7049