Sport, bevægelse og friluftsliv
💪 Træn, grin, og bliv stærkere sammen! 💪 Bliv trænet af to professionelle sportsudøvere.
Tænker du på at starte med styrketræning, men føler dig usikker på hvordan du skal begynde? Eller er du allerede bidt af træning.
Bliv en del af vores ungdoms-styrketræningshold! Torsdage fra 17 til 18 står vi klar i “teknisk afdeling” med varierende træningsprogrammer/metoder samt kyndig vejledning til alle. Vi vil sikre, at du ikke kun løfter vægten, men også din selvtillid.
Kom og vær en del af et stærkt fællesskab, hvor alle er velkomne og arbejder sammen for at blive sundere, gladere og stærkere.
Trænerne:
Dora: En af Danmarks førende parkour-atleter og trænere. Dora har mange års erfaring og en stor passion for styrketræning, som han bruger til at inspirere og motivere andre.
Rasmus: Med en baggrund som Team Danmark-støttet basketballspiller, flere års erfaring med CrossFit og nuværende Danmarksmester i armbrydning, bringer Rasmus en bred vifte af erfaring og ekspertise inden for styrketræning.