Læs mere under kontakt // uiaa@mbu.aarhus.dk

Fitness - Mårslet (TMG Motion)

Sport, bevægelse og friluftsliv

Bliv lært grundigt op af dygtige fitness instruktører. 

Medarbejder
Karsten Bo Nielsen
Jochen Diekmann
TMG Motion
Tid og sted
Tirsdage kl. 19.00-20.30
TMG motion (Testrupvej 6, 8320 Mårslet)
Planlagt opstart i løbet af uge 43 (efteråret 2024)
Forløbet varer 8 gange.
Hvis du er klar på mere derefter kan du blive medlem af TMG motion (fra 15 år)
Du får en SMS inden opstart.
Aldersgrænse
Fra 8. klasse til og med 17 år.
Holdet er fyldt.

Ledige pladser på venteliste
10

Beskrivelse

På dette hold lærer du at træne på en måde, der passer på din krop.

Det handler om teknik, om at opbygge gode og sunde vaner og at arbejde mod realistiske mål.

På fitnessholdet kan du:

  • lære hvordan man træner i fitnessmaskiner
  • prøve forskellige træningsmetoder som cardio og styrketræning
  • arbejde med styrke og få opbygget muskler,
  • lære at træne uden at overbelaste dig og få skader,
  • lære at færdes i et træningsmiljø.

Hvis du har fået blod på tanden efter dette forløb kan de dygtige instruktører hjælpe dig ind i TMG motion (aldersgrænsen er pt 15 år).

Testrupvej 6, 8320 Mårslet

 

Medarbejder


 
Karsten Bo Nielsen


 
Jochen Diekmann


Andre hold i samme kategori