Workshop: Stå stærkt, når det bliver svært

Beskrivelse

Stå stærkt, når det bliver svært 

Hvordan bevarer du roen, når du står foran en gruppe og noget ikke går som planlagt? Hvordan sætter du en tydelig ramme uden at skulle råbe højt? Og hvad sker der egentlig med dig selv, når du bliver presset eller står i en konflikt? 

På dette kursusforløb arbejder vi med, hvordan du kan stå stærkere i rollen som gruppeleder, dialogpilot eller som vært for en gruppe. Gennem to kursusdage får du både praktiske redskaber, mulighed for at øve dig og større bevidsthed om, hvordan du selv reagerer i pressede situationer. 

Den første kursusdaghandler om Powerful Presence, om at turde træde frem, indtage et rum og finde sin naturlige autoritet. Vi arbejder blandt andet med nærvær, kropssprog, energi og rammesætning, og gennem forumteater prøver vi forskellige situationer af i praksis.

Den anden kursusdag handler om konflikthåndtering. Her undersøger vi, hvad der sker, når konflikter opstår, hvad der kan trigge os selv, og hvordan vi kan kommunikere og handle på måder, der er med til at nedtrappe en presset situation. Vi arbejder med konkrete cases, som tager udgangspunkt i situationer, man kan møde som dialogpilot eller gruppeleder.

Selvom kurset tager udgangspunkt i jeres roller i Fredens Hus og Lommeguld, er det kompetencer, som også er relevant til fx studie og eksamen, jobs og jobsamtaler, frivilligt arbejde og andre situationer, hvor du skal samarbejde med eller stå foran andre mennesker. 

Der bliver samtidig plads til at lære de andre deltagere at kende, udveksle erfaringer og have det hyggeligt sammen. Det er et forløb med en blanding af input, øvelser, cases, refleksion og fællesskab.

Praktisk:
24. oktober og 31. oktober kl. 10-16. Første dag afholdes i Det Boligsociale Hus, Karen Blixens Boulevard 23, og anden dag i Centralen, Gudrunsvej 82. Der er gratis frokost, kaffe, te og snacks begge dage.

Tilmeldingsfrist: 19. Oktober.