DnD Brabrand Højskolen
Tirsdage 18.30 -21.30 - Gellerup Højskole
Gellerup Højskole (Gudrunsvej 82, 8220 Brabrand)
Det er et hold målrettet jer, som gerne vil lære at træne på en god og sund måde.
På dette hold lærer du at træne på en måde, der passer på din krop.
Det handler om teknik, om at opbygge gode og sunde vaner og at arbejde mod realistiske mål.
På fitnessholdet kan du:
Hvis du har fået blod på tanden efter dette forløb kan de dygtige instruktører hjælpe dig ind i TMG motion (aldersgrænsen er pt 15 år).
På dette hold lærer du at træne på en måde, der passer på din krop.
Det handler om teknik, om at opbygge gode og sunde vaner og at arbejde mod realistiske mål.
På fitnessholdet kan du:
Hvis du har fået blod på tanden efter dette forløb kan de dygtige instruktører hjælpe dig ind i TMG motion (aldersgrænsen er pt 15 år).