Keramik Skåde
Skåde Skole
Fitness med Alberthe
Konditionstræning og styrketræning (mave, balder, ryg, ben og arme)
Næste lektion
Sødalskolen & ungdomsskolens fitnesslokalet
Onsdag 17.30 - 19.00
Forløb: september til juni
Planlagt opstart uge 36
Du får en SMS inden holdet starter
Klasse/Aldersbegrænsning
For alle unge
Tilmeldingsfrist
2026-06-01T00:00:00
Beskrivelse
Vi skal træne hårdt, have pulsen op og få sved på panden – og det skal også være sjovt.
Der vil være fokus på konditionstræning og styrketræning (mave, balder, ryg, ben og arme)
Der vil desuden være øvelser med fokus smidighed og afspænding.
Vi vil udover den sædvanlige styrketræning prøve forskellige holdtræninger
Igennem forløbet vil man også blive udstyret med træningsprogrammer, så man kan træne videre derhjemme.
Så kom med - og få bedre kondi og styrket dine muskler.
-
-
Louisevej 29, 8220 BrabrandFitness med Alberthe2025-09-03T17:30:00 - 2025-09-03T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-09-17T17:30:00 - 2025-09-17T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-09-24T17:30:00 - 2025-09-24T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-10-01T17:30:00 - 2025-10-01T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-10-08T17:30:00 - 2025-10-08T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-10-22T17:30:00 - 2025-10-22T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-10-29T17:30:00 - 2025-10-29T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-11-05T17:30:00 - 2025-11-05T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-11-12T17:30:00 - 2025-11-12T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-11-19T17:30:00 - 2025-11-19T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-11-26T17:30:00 - 2025-11-26T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-12-03T17:30:00 - 2025-12-03T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-12-10T17:30:00 - 2025-12-10T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2025-12-17T17:30:00 - 2025-12-17T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-01-07T17:30:00 - 2026-01-07T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-01-14T17:30:00 - 2026-01-14T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-01-21T17:30:00 - 2026-01-21T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-01-28T17:30:00 - 2026-01-28T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-02-04T17:30:00 - 2026-02-04T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-02-11T17:30:00 - 2026-02-11T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-02-18T17:30:00 - 2026-02-18T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-02-25T17:30:00 - 2026-02-25T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-03-04T17:30:00 - 2026-03-04T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-03-11T17:30:00 - 2026-03-11T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-03-18T17:30:00 - 2026-03-18T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-03-25T17:30:00 - 2026-03-25T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-04-01T17:30:00 - 2026-04-01T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-04-08T17:30:00 - 2026-04-08T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-04-15T17:30:00 - 2026-04-15T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-04-22T17:30:00 - 2026-04-22T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-04-29T17:30:00 - 2026-04-29T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-05-06T17:30:00 - 2026-05-06T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-05-13T17:30:00 - 2026-05-13T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-05-20T17:30:00 - 2026-05-20T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-05-27T17:30:00 - 2026-05-27T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-06-03T17:30:00 - 2026-06-03T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-06-10T17:30:00 - 2026-06-10T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-06-17T17:30:00 - 2026-06-17T19:00:00
-
Louisevej 29, 8220 Brabrand2026-06-24T17:30:00 - 2026-06-24T19:00:00
Du vil måske også kunne lide
DnD Skåde (Dungeons and Dragons)
Skåde Skole
Matematik og Fysik Masterclass
Aarhus Statsgymnasium
Keramik Lystrup
Elsted skole
Italiensk
Aarhus Katedralskole
KodeStart (Programmering)
Tranbjergskolen
Lektiecafé Ellekær
Fritidshuset Ellekær
Senatet SYDVEST
Senatet NORDØST
Legepladsen Lykkegaarden
Senatet MIDT
Lektiecaféen Laden
Laden
Lektiecaféen Frydenlund
Frydenlund fælleshus
Keramik Skæring
Klasselokale Skæring skole
Keramik Skødstrup
Skødstrup Skole
Fitness med Mert (Torsdag)
Sødalskolen
Fitness med Mert (Onsdag)
Sødalskolen
DnD Strand (Dungeons and Dragons)
Klub Strand
Fitness med Alberthe
Sødalskolen
MAD Rosenvang
Rosenvangskolen
Skateboarding
Læssøesgade Skole
MtG Midtbyen (Magic: The Gathering)
Midtbyklubben
Havkajak
Stedet på Øen
DnD Engdal (Dungeons og Dragons)
Huset Engdalsvej
Makeup, hår og negle Tilst
Ungemiljøet Tilst
DnD Tranbjerg (Dungeons and Dragons)
Tranbjergskolen
Boksning Lystrup
Klasselokale på Lystrup skole
Bordrollespil Lisbjerg
Lisbjergskolen
Keramik Rundhøj
Rundhøjskolen
Digital Motorsport (simracing)
Tranbjergskolen
Drone-Akademiet
Aarhus Statsgymnasium
Teaterholdet
Midtbyklubben
Sy og design Fjordsgade Skole
Fjordsgade Skole
Digital tegning
Rosenvangskolen
Mangategning Rosenvang
Rosenvangskolen
Skak
Frederiksbjerg Skole
Matematik Sabro
Sabro-korsvejskolen
DnD Skjoldhøj (Dungeons and Dragons)
DnD Skæring (Dungeons and Dragons)
Skæring skole/Ungdomsklubben
Rap Akademiet Søndervang
Søndervangskolen
Rap Akademiet Frydenlund
Klub Musvågevej
Rap Akademiet Viby
Vestergårdsskolen
Keramik Højskolen (mandag 15-18)
Gellerup Højskole
Keramik Højskolen (mandag 18-21)
Gellerup Højskole
Keramik Højskolen (tirsdag)
Gellerup Højskole
Keramik Jorden (onsdag)
Børnenes Jord
Keramik Jorden (torsdag)
Børnenes Jord
Keramik Jorden (fredag)
Børnenes Jord
Gokart Hasselager
Bavnehøj Skole
Gokart Tranbjerg
Tranbjergskolen
Gokart Harlev
Næshøjskolen
Motorlære Aarhus N
Motocross Beder
Beder Skole
Motocross Grimhøj
Åbent MakerSpace
Motorgården (Makerspace)
Makeup, hår og negle på højskolen
Lektiecafé Vandtårnsområdet
Hestecenter Klub2teket (tirsdag)
Hestecenter Klub2teket (torsdag)
Keramik UKH (tirsdag)
Ungdomskulturhuset (UKH)
Keramik UKH (tirsdag) 16+
Ungdomskulturhuset (UKH)
Keramik Risskov
Risskov Skole
Glasperler og smykkeværksted (mandag 15-18)
Børnenes Jord
Glasperler og smykkeværksted (mandag 18-21)
Børnenes Jord
Spansk for begyndere
Elise Smith Skole
Dommeruddannelse
Fritidshuset Ellekær
Rap Akademiet Gellerup Højskole
Gellerup Højskole
Rap Akademiet Ellekær
Fritidshuset Ellekær
Sy og design Katrinebjerg
Musikproduktion
Midtbyklubben
Tegnefællesskabet
Ungdomskulturhuset (UKH)
Sy og Design UKH
Ungdomskulturhuset (UKH)
Dykning (certifikat) hold 1 2025/26
Dykning (certifikat) hold 2 2025/26
Koreansk for begyndere (onsdag)
Åby Skole
Koreansk fortsætter
Åby Skole
Fransk sprog og mad (for begyndere)
Samsøgades Skole
Rap Akademiet onsdag - NEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
NEXT LEVEL 18-25 UKH tirsdag
Ungdomskulturhuset
Matematik og lektiehjælp Midtbyen
Samsøgades Skole
Mangategning Midtbyen
Stedet på Øen
Padel NEXT LEVEL 18-25
Ungdomsskolen
Det kreative værksted Gellerup højskoleNEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
Keramik onsdag NEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
Fodbold Gellerup NEXT LEVEL 18-25
Ungdomsskolen
Sangskrivning UKH NEXT LEVEL 18-25
Ungdomskulturhuset
Fodbold Bispehaven NEXT LEVEL 18-25
Ungdomsskolen
Guitar for begyndere
Ungdomskulturhuset (UKH)
Guitar for let-øvede
Ungdomskulturhuset (UKH)
Keramik Mårslet
Mårslet Skole
Hækling og garn
RUMM1
Boksning Viby 18.00-19.30
Vestergårdsskolen
Boksning Viby 16.00-17.30
Vestergårdsskolen
Call of C´thulhu Børnenes Friskole
Børnenes friskole
Slik, kager og andre søde sager Skovvangskolen
Barista og Latteart
Stedet på Øen
Matematik med Hans - Engdal
Engdalsskolen
Keramik Skansen (mandag)
Skansen Hus og Have
Keramik Skansen (torsdag)
Skansen Hus og Have
Barbershop - kø til de næste hold - Risskov
Hørgården
Barbershop - kø til de næste hold - Frydenlund
Frydenlund fælleshus
Barbershop - kø til de næste hold - Gellerup (mandag)
Gellerup Højskole
Barbershop - kø til de næste hold - Gellerup (tirsdag)
Gellerup Højskole
Keramik-, glas- og smykkeworkshops
Børnenes Jord
Dans - TikTok Moves & Sweat
JDS
DnD Skansen (Dungeons and Dragons)
Skansen Hus og Have
Brætspil for nørder
Skansen Hus og Have
Cosplay Skansen (tirsdag)
Skansen Hus og Have
Cosplay Skansen (onsdag)
Skansen Hus og Have
Lektiecafé Klub2teket
Klub2teket
Matematik for alle
Åby Skole
Mountainbike Sødal
Sødalskolen
Speedbåds- og duelighedsbevis
Stedet på Øen
Jagttegn
Skødstrup Skole
DSA BASIS (dansk som andetsprog)
Rosenvangskolen
Windsurf
Aarhus Sejlsportscenter
DnD Skødstrup (Dungeons and Dragons)
Skødstrup Skole
Keramik tirsdag NEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
Keramik torsdag hold 1 NEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
Iværksætteri og bæredygtighed NEXT LEVEL 18-25
Ungdomsskolen
Keramik torsdag hold 2 NEXT LEVEL 18-25
Gellerup Højskole
Naturvidenskab med Simon
Rap Akademiet Klub2teket
Klub2teket
Rap Akademiet Tilst
Tilst skole
Rap Akademiet Sødal
Sødalskolen
Neglekursus Ellevang
Tysk Sabro
Sabro-korsvejskolen
Koreansk for begyndere (torsdag)
Åby Skole
Lektiecafé 17+ Viby
Vestergårdsskolen
Bouldering (Nov.-feb.)
Ungdomsskolen
Dansk - kom og tal dansk - dansk som andetsprog
Midtbyklubben
Barbershop Truck Kragelund
Kragelundskolen
Barbershop Truck Vorrevangskolen
Vorrevangsskolen
ViPadel Skjoldhøj fortsætterhold (fredag)
Vi Padel
Dyr - lær om kæledyr på et dyreinternat
Dyrenes Beskyttelse Aarhus (Tranbjerg)
Senaterne i København (interesseret)
Ungdomsskolen
Desserter og kager
Skåde Skole
Padel Højbjerg (vinter)
Padel Star
Barbershop Risskov (onsdag) - hold 1
Hørgården
Barbershop Risskov (tirsdag) - hold 1
Hørgården
Ordblind og hvad så?
Mårslet Skole
Japansk
Rosenvangskolen