Til tilmelding

Fitness Mårslet (TMG Motion)

Her kan du komme godt i gang med at træne på en sund og god måde.

Næste lektion Tirsdage kl. 19.00-20.00 TMG motion (Testrupvej 6, 8320 Mårslet) Forløb: 8 gange - opstart til marts 2026 Planlagt forløb i marts og april. Hvis du er klar på mere derefter kan du blive medlem af TMG motion (fra 15 år) Du får en SMS inden opstart.
Klasse/Aldersbegrænsning Fra 8. klasse til og med 17 år.
Tilmeldingsfrist 2026-03-15T00:00:00

Beskrivelse

På dette hold lærer du at træne på en måde, der passer på din krop.

Det handler om teknik, om at opbygge gode og sunde vaner og at arbejde mod realistiske mål.

På fitnessholdet kan du:

  • lære hvordan man træner i fitnessmaskiner
  • prøve forskellige træningsmetoder som cardio og styrketræning
  • arbejde med styrke og få opbygget muskler,
  • lære at træne uden at overbelaste dig og få skader,
  • lære at færdes i et træningsmiljø.

Hvis du har fået blod på tanden efter dette forløb kan de dygtige instruktører hjælpe dig ind i TMG motion (aldersgrænsen er pt 15 år).

 

 

Beskrivelse

På dette hold lærer du at træne på en måde, der passer på din krop.

Det handler om teknik, om at opbygge gode og sunde vaner og at arbejde mod realistiske mål.

På fitnessholdet kan du:

  • lære hvordan man træner i fitnessmaskiner
  • prøve forskellige træningsmetoder som cardio og styrketræning
  • arbejde med styrke og få opbygget muskler,
  • lære at træne uden at overbelaste dig og få skader,
  • lære at færdes i et træningsmiljø.

Hvis du har fået blod på tanden efter dette forløb kan de dygtige instruktører hjælpe dig ind i TMG motion (aldersgrænsen er pt 15 år).