Til tilmelding

Løbeholdet

Mandage kl. 16.45-18.15 (8 uger). Skovvangskolen

Har du lyst til at komme i gang med at løbe, få masser af frisk luft og være en del af et aktivt fællesskab? Så læs videre herunder.

Klasse/Aldersbegrænsning Fra 7.klasse til og med 17 år.
Undervisere
Esben Emil Rothemejer Hansen - Se undervisere
Tilmeldingsfrist 2026-04-30T00:00:00

Beskrivelse

Vi starter og slutter ved Skovvangskolen og bevæger os sammen ud i Riis Skov, hvor vi løber i et tempo, hvor alle kan være med. Holdet er for begyndere, så du behøver hverken erfaring eller god kondition – det vigtigste er, at du har lyst til at være med og udfordre dig selv lidt.

På holdet arbejder vi med gode opvarmningsteknikker, løbeteknik og udstrækning, så du får de bedste forudsætninger for at udvikle dig som løber. Vi har fokus på at opbygge kondition, styrke og løbeglæde i et fællesskab, hvor vi hepper på hinanden og tager pauser, når der er brug for det.

Hvis det er noget I kunne have lyst til, vil også være mulighed for fællesspisning ved Skovvangsskolen efter træning nogle mandage.

 

Praktisk info:

Mandage kl. 16.45-18.15
Skovvangskolen/Riis Skov

Planlagt opstart i uge 10
Forløb: 8 uger

Du får en sms inden opstart

Beskrivelse

Vi starter og slutter ved Skovvangskolen og bevæger os sammen ud i Riis Skov, hvor vi løber i et tempo, hvor alle kan være med. Holdet er for begyndere, så du behøver hverken erfaring eller god kondition – det vigtigste er, at du har lyst til at være med og udfordre dig selv lidt.

På holdet arbejder vi med gode opvarmningsteknikker, løbeteknik og udstrækning, så du får de bedste forudsætninger for at udvikle dig som løber. Vi har fokus på at opbygge kondition, styrke og løbeglæde i et fællesskab, hvor vi hepper på hinanden og tager pauser, når der er brug for det.

Hvis det er noget I kunne have lyst til, vil også være mulighed for fællesspisning ved Skovvangsskolen efter træning nogle mandage.

 

Praktisk info:

Mandage kl. 16.45-18.15
Skovvangskolen/Riis Skov

Planlagt opstart i uge 10
Forløb: 8 uger

Du får en sms inden opstart